Défense et formation : Dans un escalier, faire face à l'agresseur, bras hauts pour parer les coups de pied, frapper les génitales (version 3) par Jean-Noël Naturel


Rédigé le Samedi 25 Aout 2018 modifié le Lundi 10 Septembre 2018


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Pour les puristes, les mains ouvertes sont en "patte de tigre"

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