Jean-Noël Naturel, conseil en auto-défense https://www.defense-formation.com/2024-03-19T06:31:15+01:00Webzine Makerhttps://www.defense-formation.com/favicon.icoPenchak Silat : Variante 3, parer un coup de pied de face et répliquer aux génitales et rotule par Jean-Noël Naturel et Rémy Gast2018-09-12T16:59:00+02:00https://www.defense-formation.com/Penchak-Silat-Variante-3-parer-un-coup-de-pied-de-face-et-repliquer-aux-genitales-et-rotule-par-Jean-Noel-Naturel-et_a83.html2018-09-12T16:51:00+02:00Jean-Noël NATUREL
]]>
Penchak Silat : Variante 2, parer un coup de pied de face et répliquer aux génitales et rotule par Jean-Noël Naturel et Rémy Gast2018-09-12T16:53:00+02:00https://www.defense-formation.com/Penchak-Silat-Variante-2-parer-un-coup-de-pied-de-face-et-repliquer-aux-genitales-et-rotule-par-Jean-Noel-Naturel-et_a82.html2018-09-12T16:11:00+02:00Jean-Noël NATUREL
]]>
Penchak Silat : Variante 1, parer un coup de pied de face et répliquer aux génitales et rotule par Jean-Noël Naturel et Rémy Gast2018-09-12T16:52:00+02:00https://www.defense-formation.com/Penchak-Silat-Variante-1-parer-un-coup-de-pied-de-face-et-repliquer-aux-genitales-et-rotule-par-Jean-Noel-Naturel-et_a80.html2018-09-10T18:47:00+02:00Jean-Noël NATUREL
]]>
Défense et formation : Dans un escalier, faire face à l'agresseur, bras hauts pour parer les coups de pied, frapper les génitales (version 3) par Jean-Noël Naturel2018-09-10T16:35:00+02:00https://www.defense-formation.com/Defense-et-formation-Dans-un-escalier-faire-face-a-l-agresseur-bras-hauts-pour-parer-les-coups-de-pied-frapper-les_a68.html2018-08-25T15:47:00+02:00Jean-Noël NATUREL
Pour les puristes, les mains ouvertes sont en "patte de tigre"
]]>
Défense et formation : Dans un escalier, faire face à l'agresseur, bras hauts pour parer les coups de pied, frapper les génitales (version 2) par Jean-Noël Naturel2018-09-10T16:35:00+02:00https://www.defense-formation.com/Defense-et-formation-Dans-un-escalier-faire-face-a-l-agresseur-bras-hauts-pour-parer-les-coups-de-pied-frapper-les_a67.html2018-08-25T15:35:00+02:00Jean-Noël NATUREL